Ben de yoga severler, yogasiz olmaz diyenler kervanina katildim:) Haftada en az 75 dakikalik 3 yoga sinifina katiliyorum, 2 kez de pilates... Baslangicta kendimden geciyordum yorgunluktan simdi vucudumun alistigini hissediyorum. Egitmenler Amber, Erin ve Ilina:) Advanced sinifinda aglamakli oldugum dayanamayip sik sik dustugum, yogadan beynini yemis egitmenin adi Amber. Ses tonu melodik; dersleri mum isigi ve Enya muzigi esliginde vermeyi tercih ediyor. Ilina'nin ne konustugunu anlamaniz icin bir adim otesine sermelisiniz yoga pedinizi. Ilina'nin "advanced" sinifi bana "basic" geliyor suan ve cok mutluyum. Demek ki yol katediyorum.
Pilates te iyi ama cok zorluyor, egitmenin adi Erin, gun dogumu pilates sinifi var kendisinin, iki uc hafta gittim, sabah uyanir uyanmaz pilates yapmak kadar yorucu bir gune baslangic aktivitesi olamaz. Ders saatlerinin aksam olmasi cok avantajli cunku kendimi biliyorum... Dersler daha erken saatlerde olsa acikip spor yaptim bosver mantigi ile yatana kadar yemek yiyebilirim.